ما الذي ينفع في حالة جلطة الدماغ؟

جلطة الدماغ، المعروفة شعبيا باسم "السكتة"، مشكلة صحية تستلزم تدخلا طبيا عاجلا. إن انسداد أحد شرايين الدماغ بجلطة يؤدي إلى نقص الأكسجين في خلايا تلك المنطقة. وقد تتسبب هذه الحالة في ضرر دائم لنسيج الدماغ خلال دقائق قليلة. فما الذي ينفع إذن في حالة جلطة الدماغ؟ وأي الطرق والعلاجات وعادات الحياة تسهم في عملية التعافي؟

التدخل العاجل: الساعات الأولى ذات أهمية حيوية

أهم إجابة عن سؤال ما الذي ينفع في حالة جلطة الدماغ هي التدخل الطبي المبكر في الوقت المناسب. إن العلاج المذيب للجلطات (trombolitik) الموسع للشرايين، الذي يطبق خلال أول 4,5 ساعة بعد ظهور أعراض السكتة، يمكن أن يفتح الشريان المسدود. وفي المرضى المناسبين يمكن فتح الجلطة أيضا بالطرق التداخلية المسماة استئصال الخثرة الميكانيكي.

عند ظهور أعراض مثل اضطراب الكلام المفاجئ (الحبسة الكلامية)، أو ضعف الذراع والساق، أو انحراف تعابير الوجه، أو الصداع المفاجئ الشديد، أو اضطراب التوازن، يجب طلب الدعم من الوحدات الطبية الطارئة دون إضاعة الوقت.

العلاجات الدوائية

بعد التدخل الطبي العاجل، يكون الاستخدام المنتظم للأدوية واحدا من إجابات سؤال ما الذي ينفع في حالة جلطة الدماغ. فالأدوية المسيلة للدم (مضادات التخثر أو مضادات التصاق الصفيحات) التي يصفها طبيب القلب أو طبيب الأعصاب بحسب السبب، تمنع تكون جلطة جديدة وبذلك تقي من تكرار السكتة. وفي الجلطات ذات المنشأ القلبي، وخاصة عند وجود الرجفان الأذيني، قد تستخدم مضادات التخثر مدى الحياة.

العلاج الطبيعي الشامل وإعادة التأهيل: العودة إلى الحياة بالحركة

من المجالات الأخرى التي لا تقل أهمية عن العلاج الطبي العلاج الطبيعي الشامل وإعادة التأهيل. وأكثر ما نؤكد عليه في الإجابة عن سؤال ما الذي ينفع في حالة جلطة الدماغ هو برنامج إعادة التأهيل العصبي الشامل والمخصص للشخص. فبعد السكتة قد يحدث شلل، أو ضعف في العضلات، أو فقدان للتوازن، أو مشكلات في الكلام. وفي مسار العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل من المهم:

• التحريك المبكر (تنهيض المريض وإمشاؤه بطريقة آمنة)
• تمارين تقوية العضلات والتوازن
• تمارين التكيف مع أنشطة الحياة اليومية
• الحركات المتكررة الداعمة للمرونة العصبية

إذ يستطيع الدماغ بناء وصلات جديدة عبر المحفزات الصحيحة المتكررة. ولهذا فإن التمارين المنتظمة من أفضل الدعائم التي تنفع في حالة جلطة الدماغ.

بعد أن يتجاوز المرضى حالة الخطر على الحياة، ينبغي البدء ببرنامج إعادة التأهيل الشامل في مرحلة مبكرة. وإذا كانت حالة المريض ملائمة لمسار إعادة التأهيل الآلي، يبدأ برنامج مخصص للشخص في مراكز العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل الشاملة. وفي أبكر مرحلة، يجري برفع المريض تدريجيا إلى الوضع المنتصب بدعم السرير الآلي، مما يساعد على تنظيم الدورة الدموية، وزيادة الوعي، والإسهام في الحفاظ على توازن الأعضاء الداخلية.

إلى جانب برامج إعادة التأهيل الكلاسيكية، تستخدم بحسب تطور المريض واحتياجاته تقنيات متقدمة مثل روبوت اليد والذراع، وروبوت المشي، وجهاز المشي عديم الجاذبية، وجهاز التوازن المحوسب، إضافة إلى أجهزة مدمجة مع الواقع الافتراضي.

تنظيم التغذية ونمط الحياة

في المرضى الذين أصيبوا بسكتة أو شلل، تكون التغذية الصحية بالغة الأهمية لخفض خطر تكرار السكتة. إن تقليل الملح، والتغذية على النمط المتوسطي الغني بالخضار والفاكهة، والابتعاد عن الدهون المشبعة والأطعمة المصنعة، تحافظ على صحة الشرايين. كما أن الإقلاع التام عن التدخين وتناول الكحول من أقوى إجابات سؤال ما الذي ينفع في حالة جلطة الدماغ.

التمارين المنتظمة

النشاط البدني يقلل من خطر تكرار الجلطة ويسهم في تعافي الجسم. ويمكن أن تطبق بأمان رياضة المشي الخفيف، والتمارين الهوائية الخفيفة، والبيلاتس المخصص للشخص، أو التمارين المائية. وكون برنامج التمارين تحت إشراف مختص يقلل المخاطر إلى أدنى حد. فالتمارين المنتظمة تزيد من متانة الشرايين، وتوازن ضغط الدم، وتؤثر إيجابيا في تدفق الدم إلى الدماغ.

إدارة التوتر وانتظام النوم

إن خفض التوتر في الحياة اليومية واكتساب عادة نوم منتظمة ينفعان أيضا صحة الشرايين. وبما أن هرمونات التوتر ترفع ضغط الدم، فإن تقنيات الاسترخاء وتمارين التنفس يمكن عدها من الطرق التي تنفع في حالة جلطة الدماغ.

المتابعة الروتينية للأمراض المزمنة

إن الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع الكوليسترول تسهل تكون الجلطات. والمتابعة المنتظمة عند الطبيب واستخدام الأدوية دون انقطاع من الإجابات الدائمة عن سؤال ما الذي ينفع في حالة جلطة الدماغ. ذلك أن خطر تكرار السكتة يكون مرتفعا جدا إذا لم تضبط عوامل الخطر.

الدعم الاجتماعي والنفسي

إن السكتة ليست عملية بدنية فحسب، بل هي عملية نفسية في الوقت نفسه. والدعم الاجتماعي بالغ الأهمية لكي يستعيد المرضى استقلاليتهم. ولا ينبغي إغفال مشاركة الأسرة، والتحفيز، ومسار العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل الصبور، في الإجابة عن سؤال ما الذي ينفع في حالة جلطة الدماغ.

ليس لسؤال "ما الذي ينفع في حالة جلطة الدماغ؟" إجابة واحدة. ففي المرحلة الطارئة يجب التعامل معه بالتدخل الطبي المبكر والسريع، وعلى المدى البعيد بالعلاج الدوائي، والعلاج الطبيعي وإعادة التأهيل الشامل، والتغذية الصحية، والتمارين المنتظمة، والإقلاع عن التدخين والكحول، وعدم إهمال المتابعة الطبية الروتينية للأمراض المزمنة، إلى جانب الدعم النفسي والاجتماعي.

جلطة الدماغ حالة تهدد الحياة، لكن بالعلاج الصحيح وعادات الحياة الصحيحة يمكن خفض خطر التكرار واستعادة الوظائف المفقودة معا.

شاهد الآن: هل يجدد الدماغ نفسه؟ / يشرح البروفيسور الدكتور Engin ÇAKAR

البروفيسور الدكتور Engin Çakar، رئيس قسم مركز Memorial للعلاج الطبيعي وإعادة التأهيل، متخصص في مجالات السكتة وإصابة الدماغ وإعادة التأهيل العصبي وعلم الألم.

يمتلك البروفيسور الدكتور Engin ÇAKAR خبرة تتجاوز 20 عاما في علاج السكتة وإصابة الدماغ.