Diz, kalça veya bel ağrınızın nedeni fazla kilolarınız olabilir! Fazla kilolar özellikle diz, kalça ve omur eklemlerine binen yükün artmasına neden oluyor. Böylece bu eklemlerde kireçlenme ve benzeri hasarlar gelişme riski artıyor. Fazla kilolu insanların pek çoğu diz ağrısı yaşar. Yapılan bir araştırmada sağlıklı kiloya sahip insanların yaklaşık %4’ünde; fazla kilolu insanların ise yaklaşık...
